Gå til innhold
☰ Meny

Depresjon etter mors død


Heisann:) Jeg er omsorg og inne i en depresjon etter min mamma døde. Er det vrangforestillinger jeg har?



Svar 23.03.2020
Hei!

Det virker som om deler av spørsmålet ditt mangler, men vi kan allikevel forsøke å gi deg et svar. Å miste noen man er glad i kan føles umåtelig tungt. Det kan være vanskelig å tro at man i det hele tatt kan få et godt og normalt liv igjen. I tillegg er det vanlig å føle seg alene når man er inne i en sorgprosess. Sorg er en psykisk reaksjon hvor man kan oppleve å føle både tristhet, redsel og savn. En sorgreaksjon er derfor tung å klare alene. Har du noen du kan dele sorgen med? Vi vil anbefale at du snakker med noen. Det kan være noen i familien din, venner, helsesøster eller til og med læreren på skolen.

I forhold til depresjon og vrangforestillinger, er det noe vi ikke kan svare på ut i fra det du skriver. For å finne ut av om du har en depresjon, er det nødvendig at du oppsøker en lege, dette kan også helsesøster hjelpe deg med. Det er opp til legen om du eventuelt skal henvises videre til f.eks. en psykolog. En profesjonell kan uansett hjelpe deg med å takle sorgen, se fremover og kanskje hjelpe deg med å finne gode strategier for hvordan livet kan gå videre. Om det skulle oppstå situasjoner hvor du kjenner deg helt alene, deprimert og i tilegg kanskje er engstelig for om du har vrangforestillinger og trenger å snakke med noen raskt, er det alltid mulig å til Kirkens SOS som er en døgnåpen tjeneste tlf: 81533300.

Lykke til!
Vennlig hilsen Guttogjente