Gå til innhold
☰ Meny

Unormalt kåt


Er det unormalt å bli så kåt at en bare må finne en plass og onanere?



Svar 26.10.2020

 

Hei og takk for spørsmålet ditt. Det å kjenne på seksuell opphisselse og kåthet er helt naturlig og en del av det å være menneske. Ungdomstiden er også den tiden hvor kroppen våkner til live for alle disse nye og spennende følelsene av kåthet og begjær. I puberteten er man ofte mer kåt enn i andre faser av livet fordi hormonene som styrer seksuell lyst ikke har stabilisert seg helt. Fra naturen sin side er vi også forskjellig i forhold til hvor sterke seksuelle følelser vi får, hvor ofte vi blir tent og i hvilke situasjoner det skjer.

Les: Kåt av tanker -14 år

Man kan til en viss grad påvirke følelsene gjennom tankene man velger å holde fast ved. Man kan ikke hindre tankene i å fly, men vi kan øve oss i å kontrollere hva de dveler ved. Tankene våre påvirkes av det vi velger å se på, lese og høre på. Tankene, fantasiene og følelsene dine vil bli påvirket dersom du velger å se filmer og høre på musikk med seksuelt innhold. Og spesielt pornografien er nettopp laget for å vekke seksuelle følelser og skape seksuelle fantasier.

Det er helt naturlig å bli kåt ofte, særlig hvis du stadig ser på nakenbilder eller porno. Når man fantaserer om sex, blir også følelsene forsterket. Men det er like naturlig å ikke bli kåt. 

På en annen side er det ikke nødvendig å onanere selv om du kjenner på kåthet og begjær. Like så sant som at du får en rask demping av kåtheten din med å onanere, er det at jo oftere du gjør det, jo større blir behovet, og til slutt har du kanskje fått en avhengighet som er vanskelig å styre. I dag er det mange som sier at det er sunt å onanere og man blir oppfordret til å gjøre det ofte. Men vi er også mange som mener at det å onanere for mye kan være problematisk. Det kan du lese om i denne artikkelen:

Les: Er det greit å onanere

En kåthetsfølelse kan mange ganger komme helt spontant og kan forsvinne eller fade ut like fort dersom du ikke gjør noe spesielt med den. Det kan være lurt å legge merke til hva du tenker på når du blir kåt. Bli bevisst på tankene dine og si til deg selv at grunnen til at du ble kåt nå er at du faktisk tenker seksuelt. 

Det er jo ofte slik at det er tankene som styrer følelsene og handlingene. Og når du tar deg selv i å tenke det, har du en mulighet til å stoppe tankerekken og dermed følelsen og handlingen. Så istedenfor å finne deg et sted å onanere, kan du da heller avlede deg selv med å snakke men noen, ringe en venn, chatte, gå en tur, trene, løpe deg en tur, gjøre husarbeid, lekser eller konsentrere deg om noe helt annet. På denne måten vil du få bedre kontroll på tankene, følelsene og handlingene dine og du vil merke at kåtheten og behovet for å onanere etter hvert vil avta. Dersom du har fått en sterk vane med å onanere ofte, kan det være vanskelig å bryte den vanen sånn med en gang. Men øvelse gjør mester også her

Les også disse svarene:

Problemer med runking 

Fantasier

Om å være kåt

En historie om onani og seksuelle følelser

Vennlig hilsen GuttogJente.no