Gå til innhold
☰ Meny

Ser ikke på porno og onanerer ikke


Jeg ser ikke på porno og onanerer ikke, men noen ganger får jeg utløsning, uten at jeg kan kontrollere det. Jeg får også ereksjoner helt tilfeldig, og leser på internett at for å kontrollere det bedre bør man onanere, men jeg er veldig skeptisk til onanering fordi det er så vanedannende og lett å skape fantasier. Hva bør jeg gjøre? Jeg vil ikke ha tilfeldig utløsning lengre, det er veldig irriterende.



Svar 08.06.2021

Hei og takk for ditt spørsmål.

Det er helt normalt og naturlig å ha ufrivillige ereksjoner selv om man ikke tenker på noe seksuelt.

Det er likevel forståelig at det kan være veldig irriterende når det skjer ofte og på upassende tidspunkt.

Les: Ofte ereksjon 

Det er naturlig å få ereksjon når noe får deg til å tenke på sex, og i ungdomstiden er det ofte lite som skal til før du føler deg kåt. Men en ereksjon trenger ikke å ha sammenheng med at du er kåt, men kan komme spontant midt i vanlige situasjoner, i klasserommet, på bussen, på trening, på stranda eller når du spiser middag. Det beste rådet vi kan gi deg er å tenke at dette er veldig vanlig, for når du bekymrer deg for at det skal skje, er det noen ganger nok til at det skjer. Det kan også være trygt å ha en plan for hvordan du skal takle det i situasjoner der du føler andre kan se det, for eksempel dersom det skjer på stranden om sommeren. Da kan du gjerne legge deg over på magen eller legge et håndkle over deg. Det å ha tettsittende undertøy hjelper også bedre enn å ha en romslig boxer. Det å ha full blære kan også påvirke til at man får ereksjon lettere, det er også derfor mange har ereksjon om morgenen, såkalt «mårrabrød» Etter hvert som du blir eldre vil nok dette problemet gradvis forsvinne.

Les: Hvorfor har jeg alltid boner

Når man blir kåt eller får ereksjon, er det også vanlig å bli våt på penis. Denne væsken kalles gjerne for lystdråper, precum eller forsats og det varierer fra person til person hvor mye slik væske man produserer. Når det gjelder ufrivillig sædutløsning, så er det vanligst å få om natten mens man sover.

Les: Våte drømmer

Mange tror at de må onanere fordi det er usunt å ikke jevnlig får kvittet seg med sæd. Men det er verken usunt eller skadelig for kroppen å ikke ha utløsning, for enten får man spontane sæduttømminger om natten eller så bryter kroppen selv ned sædcellene. Spontane sæduttømminger er altså helt naturlig og ufarlig.

Når du skriver at man blir rådet til å onanere for å unngå problemet, så har du helt rett i at det kan være vanedannende og kan skape fantasier. Vi har svart på flere spørsmål om temaet tidligere hvor vi tar opp noen av utfordringene omkring onani, her er noen forslag til videre lesing:

Er det greit å onanere?

Kan det være bra å ikke onanere? 

Porno og våte drømmer

Hva sier Bibelen om onani? 

 

Les også:

Ereksjon ved kosing

Vondt i pungen etter å ha vært med kjæresten 

 

Vennlig hilsen GuttogJente.no